Hierontahoidot
Rentouttava hieronta
​
Rentouttava hieronta sopii sinulle jos tunnet että hermostosi on ylivirittynyt ja sinun on vaikea palautua. Tämä hoitokokonaisuus pohjautuu klassiseen hierontaan, ja siinä on mausteena rauhoittavaa balilaishenkistä hierontaa, aromaterapiaa, refleksologiaa sekä kuumakivihierontaa. Se keskittyy parasympaattisen hermoston tasapainottamiseen, ja sitä kautta purkamaan pitkittynyttä stressiä, univaikeuksia, väsymystä, uupumusta, masennusta, tai ahdistusta.
​
Ensin valitsemme sinulle sopivan eteeristen öljyjen kombon.
Sitten pääset pehmeälle hoitopedille peiton alle.
Selkä, niska ja hartian seutu hierotaan lämpimällä öljyllä pitkin ja rauhallisin ottein. Mukana hieronnassa on myös lämpimät hoitokivet jotka rentouttavat lihaksia ja rauhoittavat mieltä. Selän hieronnan jälkeen pääset kääntymään ja saat pitkän päähieronnan jossa on mukana sinulle sopivaa akupistepainantaa. Jalat saavat vielä maadoittavan refleksologisen hieronnan.
Lopuksi tehtävä energiahoito tasapainottaa ja tyynnyttää.
​​
​
Hieronta ja kuivakuppaus
​
Hieronta ja kuppaus sopii sinulle joka kärsit selän ja niska-hartia-alueen säryistä ja jäykkyyksistä. Saatat olla stressaantunut ja vietät paljon aikaa päätteen edessä. Ehkä huomaat jännitystä myös leukojen alueella ja puret hampaita yöllä.
​
Tässä hoitokombossa on paljon samoja elementtejä kuin rentouttavassa hieronnassakin mutta keskitymme parantamaan lihasten aineenvaihduntaa kuivakuppauksen avulla.
Käytän erilaisia otteita jotta kivut hellittävät mutta niin, että hermostosi rauhoittuu.
Tämä on todellinen stressiniskan unelmahoito!
​​​​
​
Raskausajan hieronta
​
Olen kehitellyt raskausajan hieronnan joka auttaa valmistautumaan synnytykseen, tasapainottaa hormonitoimintaa, parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, sekä rentouttaa kehoa ja mieltä, moni saakin paljon apua esimerkiksi unettomuuteen. Se vaikuttaa hermostoon rauhoittavasti joka vaikuttaa myös sikiön hyvinvointiin.
Hoito on turvallista tehdä raskauden alusta loppuun asti. Hoidossa voidaan käyttää myös akupunktiota esimerkiksi raskauspahoinvointiin ja myöhemmin synnytyksen käynnistämiseen.
​
​
​